Salade composée
Voici une idée de plat végétarien équilibré et coloré pour se remonter le moral ! 🌞
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Alimentation végétarienne, comment avoir un apport en protéines ? 🍳 Du fait de la non consommation de viande et de poisson, l’alimentation végétarienne peut entrainer des carences. Il est donc essentiel de faire les bonnes associations afin de bénéficier au maximum des apports des protéines végétales. Mais, pas de stress, énormément d’aliments sont riches en …